足球比分直播

黄河少年 护航成长 | 团市委中高考心理减压活动走进安宁区

发布日期:2022-05-19 字号:[ ]

 

黄河少年 护航成长 | 团市委中高考心理减压活动走进安宁区

为深入学习宣传贯彻习近平总书记在庆祝共青团成立100周年大会上的重要讲话精神,落实“我为青年办实事”要求,帮助我区即将面临中考的学生正确面对考前出现的紧张压力及焦虑烦躁情绪,5月18日,团市委联合安宁团区委、市心理咨询志愿服务队走进安宁区兰州东方学校,开展中考心理减压知识讲座,助力广大中考学子轻松备战考场。

黄河少年 护航成长 | 团市委中高考心理减压活动走进安宁区

 

活动邀请到安宁区青年讲师团讲师、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师刘粟老师以《中考生如何避免考前过度紧张》为主题向兰州东方学校初三学生带去了精彩的心理减压讲座。讲座中,刘老师从什么是中考切入,为同学们讲述了如何面对中考以及中考中可能出现的紧张现象。刘老师用同学们能够接受的语言,深入浅出的用十步法教会同学们如何避免过度紧张以及出现紧张心理现象时应该如何应对。通过大量的案例和现场互动,为现场学生从生活态度、情绪稳定、语言鼓励等方面提供良好建议,在一定程度上减轻了考前心理压力和焦虑烦躁情绪,增强备考自信心。

黄河少年 护航成长 | 团市委中高考心理减压活动走进安宁区

 

下一步,安宁团区委将继续发挥共青团的服务青年职能,深入推进共青团“我为青年办实事”主题实践活动,进一步延伸服务触角,在团属新媒体阵地持续发布心理减压知识,联系心理志愿服务队为面临中高考学生及家长开展各类丰富多彩的考前心理压力缓解、轻松备战考场、考后心理压力疏导等方面的中高考减压服务活动,为中高考学子营造轻松备考的良好氛围,帮助全区广大考生以平和的心态和良好的状态迎接中高考,助力广大学子在拼搏中放飞青春梦想,在磨砺中书写人生华章。





打印本页 关闭窗口
Produced By 大汉网络 大汉版通发布系统